Question

Ejemplo y caracteristicas de cultura fisica

Answer 1

ejemplos

- Resistencia: nos permite hacer actividad física durante mayor tiempo.- Flexibilidad: nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento en las articulaciones- Capacidad aeróbica: nos permite recuperarnos rápidamente.

características

1.Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo

2.Debe ser frecuente

3.Debe estar orientada al proceso saludable

4.Debe ser satisfactoria

5.Puede incluir competencia de una forma limitada

6.una actividad física debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicológicas

espero que te aya ayudado ;)

Answer 2

Respuesta:

Explicación::::::::::::::::::::::VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV:::V:::V:::::::::::::::::::::::