Ejemplo: Un deportista de 15 años de edad y una frecuencia cardiaca en reposo de 70 pm,
realizar ejercicio a una intensidad del 80% (80/100) Fc máx220 edad=220-15= 205pm
ZONA ACTIVIDAD (205-70)x 0,8 + 70 =
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Hola adriana112259 respondere tu pregunta, de acuerdo a la experecuon matemática daria 1150
1150pm
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Espero que te halla servido, saludos.
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