Question

Ejemplo: Plan de acción saludable para mamá
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Intensidad:
Moderada, de 70 a
80 pulsaciones por
minuto
Actividad
fisica
Tiempo:
25 minutos
Tipo de ejercicios:
Baile
Entrada: Ensalada
fresca (tomates
y lechuga con
limón) (vitaminas
+ minerales)
Segundo: Lentejas
Alimentación con filete de pollo
(carbohidratos +
proteinas + grasas)
Refresco:
Naranjada
(carbohidratos +
vitaminas + agua)​

Answer 1

Respuesta:

Agua es la repuesta 100 xd