EJEMPLO DE
zinc
calcio
sodio
hierro
potasio
flùor y yodo PORFAAAAAAAAA
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Ejemplos:
Explicación:
Zinc:Pilas, chapas, monedas, tuercas, tornillos, balas, etc.
Calcio:Alimentos Lácteos (Leche, queso, yogur, etc).
Algunas verduras como: Brócoli, espárragos, espinacas, acelga o repollo, entre otros.
Sodio:Sal, algunos alimentos lo contienen de forma natural, como:
La Leche, Remolacha, Apio, Carnes procesadas, etc.
Hierro:Clavos, ejes, Engranes, etc.
Potasio:Algunas frutas como:
La Banana, Naranja, Papaya.
Flúor:
Té, café, mariscos, pescados.
Yodo:Se puede usar como agente esterilizador.
Naturalmente, en el cuerpo produce hormonas Tiroideas.
Espero te sirva ;)
friskdreemur4:
gracias
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2
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hola ahjre
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