Educ. Fisica, pregunta formulada por yeimis1189, hace 16 horas

ejemplo de respiración y relajación

jacobromero076: dormir y descansar en un lugar tranquilo como el campo

jacobromero076: espero que sirva xddd

jacobromero076: meditar regalarse dormir pensar

yeimis1189: dime como es la respuesta

Respuestas a la pregunta

Contestado por aimeepaulinamartinez

Respuesta:

Determina la oxigenación de nuestros órganos principales e influye en el cerebro y sistema nervioso de tal forma que podemos mejorar nuestro estado físico y mental a través de ella.

Explicación:

Contestado por princesagacha22

Respuesta:

Respire profunda y lentamente desde el abdomen y cuente en silencio hasta 4 a medida que inhala. Contenga la respiración y cuente en silencio del 1 al 7. Exhale por completo a medida que cuenta en silencio del 1 al 8. Intente sacar todo el aire de los pulmones para cuando llegue a 8.

Explicación:

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si lo resuelven les doy corona...