Ejemplo de frecuencia cardioval
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Zonas de frecuencia cardíaca. ... FCmáx = Frecuencia cardíaca máxima (220 – edad). Ejemplo: Zonas de frecuencia cardíaca (en pulsaciones por minuto) para una persona de 30 años cuya frecuencia cardíaca máxima sea de 190 ppm (220–30).
Explicación:
objetivo% de intensidad de FCmáx
FCmáx = Frecuencia cardíaca máxima (220 – edad).
Ejemplo: Zonas de frecuencia cardíaca (en pulsaciones por minuto) para una persona de 30 años cuya frecuencia cardíaca máxima sea de 190 ppm (220–30).
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