Ejemplo de comida vegetariana
maryvel79:
Porfavor
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Respuesta:
Tortitas ligeras de espinacas:
Explicación:
: unas tortitas sencillas de preparar al horno que podemos tomar como snack a media mañana o media tarde. Llevan harina de trigo, pero podéis versionarlas también con harina de garbanzos si queréis.
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Ensalada de lentejas (Hierro) y tomate (Vitamina C) ;)
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