Question

EJEMPLO DE ACTIVIDADES

La coordinación
La flexibilidad
La resistencia aeróbica
La fuerza moscular

Answer 1

Respuesta:

• LA FUERZA MUSCULAR

levantar una pesa una sola vez requiere fuerza muscular, pero levantarla varias veces lo más rápido posible requiere potencia

• LA FLEXIBILIDAD

Torsión de espalda. Sentado en el suelo. ...

Sentado

Capacidad de doblarse un cuerpo fácilmente y sin que exista peligro de que se rompa.

AERÓBICA  

Caminar.

Trotar.

Baile.

Ciclismo.

espero haberte ayudado

Explicación:

coronita pliss