Question

EJEMPLO 2
El plan de vida saludable de Luis
Contexto: Luis es un niño al que le gusta jugar futbol, pero ultimamente dejó de hacerlo
y se ha generado una mala práctica de consumo de comida chatarra y golosinas que
pueden deteriorar su salud en el futuro. Por ese motivo, es importante proponerle un
plan de vida saludable que debe seguir y respetar con el apoyo de su abuelito
Objetivo: Construir un plan de acciones de vida saludable que permita a Luis transformar
sus malos hábitos de alimentación y actividad física,
Responsables: Luis y su abuelito
Cronograma semanal 2020
Noviembre
Diciembre
Acciones
4
1 2 3
1
4
23
Luis habla con su abuelito para que se
comprometa con este plan
Luis cambia de régimen alimenticio
Luis retoma progresivamente sus actividades
fisicas
30 minutos diarios de actividades aerobicas y
dominadas (pataditas)
40 minutos diarios de actividades aeróbicas,
remates a la pared y dominadas
1 hora diaria de aeróbicos, ejercicios de fuerza y
resistencia y pases con el abuelito​

Answer 1

Respuesta:

y que hay que hacer?

Explicación:

no entendí