ejecicos dinamicos y tecnicos de la calistenia
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-Ejercicios dinámicos:
Unos movimientos que se incorporan a la rutina de calistenia para mejorar la agilidad y los reflejos. Se pueden ver también en otras disciplinas vinculadas al freestyle. Los giros, los balanceos o los saltos entre barras son ejemplos de ejercicios dinámicos.
Espero que te ayude
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