efectos psicologicos, fisiologicos y sociales del entrenamiento
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psicológicos que ayuda a elevar tu autoestima
fisiológicos que ayuda a que tu cuerpo este en buen funcionamiento
sociales que te ayuda a sentirte seguro de ti mismo y poder hablar con las demás personas fomentando confianza
fisiológicos que ayuda a que tu cuerpo este en buen funcionamiento
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