Educ. Fisica, pregunta formulada por Aalanys1345, hace 8 meses

Efectos orgánicos que
produce la práctica
aeróbica y anaeróbica

Respuestas a la pregunta

Contestado por 92728

Respuesta:

Efectos organicos que produce el entrenamiento anaerobico

Beneficios del ejercicio anaeróbico

Desarrolla masa muscular y fortalece los músculos. Mejora la capacidad para combatir la fatiga. Hace trabajar al corazón y al sistema circulatorio e incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio y, por lo tanto, mejora el estado cardiorrespiratorio

Explicación:

Aalanys1345: y el aerobico

Aalanys1345: ]???????????????????

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