efectos fisiológicos, metabólicos y conductuales tendría el aumento del nivel de estrés sobre la salud de la población
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El estres se puede denifir como aquella tension mental y fisica provocada por una exigencia anormal que la persona realiza; esto logra provoca efectos en el cuerpo, no solo fisico sino tambien mentales.
Efectos fisiologicos: Entre estos efectos, el estrés puede provocar mas que nada con su liberación de cortisol (una hormona degenerativa) en el cuerpo:
- Cansancio fisico.
- Dolores musculares.
- Dolor de cabeza fuerte
- Mareos
Efectos metabolicos: El estres afecta el El sistema nervioso simpático causando que cree multiples respuestas como:
- Presión arterial alta.
- Problemas digestivos.
- Insomnio severo
- Disnea
Efectos conductuales: A nivel psicológico y emocional el estrés promueve principalmente conductas que se notan enseguida, tales como:
- Irritabilidad
- Furia
- Depresión.
- Ansiedad.
- Frustración
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