Efectos en la salud con el.abuso del internet !
Respuestas a la pregunta
El uso constante del Internet se ha vuelto necesario y casi
obligatorio en la actualidad, pero el uso excesivo de esta herramienta puede
generar serios problemas de salud.
Algunos de los efectos causados por el abuso de Internet pueden ser:
· Sobrepeso: el sedentarismo ocasionado por el constante uso de dispositivos para conectarse a Internet puede llevar a la reducción de la actividad física, ocasionando un aumento de peso.
· Resequedad en los ojos: durante el uso de dispositivos para navegar en Internet se reduce el parpadeo de los ojos y aumenta el esfuerzo de la vista, causando resequedad y cansancio en la vista.
· Síndrome de túnel carpiano: el uso excesivo de computadoras para navegar en la web puede generar con el tiempo este tipo de neuropatía.
· Dolores de espalda: pasar muchas horas sentado frente a un computador, o con la cabeza inclinada para ver el celular o “Tablet”, puede ocasionar lesiones en la columna y músculos de la espalda
· Trastornos del sueño: el uso del Internet en exceso durante la noche puede generar dificultades para dormir, ocasionando insomnio y cansancio.
· Migrañas: el uso constante de pantallas, esfuerzo de la vista y malos hábitos de sueño pueden generar desde dolores de cabeza leves hasta migrañas.