Question

Efectos de un programa de ejercicios sobre el dolor lumbar en trabajadores de oficina

Answer 1

Respuesta:

Efectos de un programa de ejercicios sobre el dolor lumbar en trabajadores de oficina

Un plan de ejercicios basado en el fortalecimiento de la cintura abdominal, los músculos profundos del cuello y el estiramiento de la cadena recta de la espalda reduce el dolor y la discapacidad en los oficinistas, este efecto se mantuvo a los 6 meses.