efectos de la actividad física sobre la salud a corto, mediano y largo plazo.
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te puede ayudar en varias cosas como por ejemplo:
regulación de la sangre, ayuda al corazón, cambia tu estado físico etc
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a corto plazo seria como la oxigenacion del cuerpo a mediano plazo seria el buen fisico y a largo plazo seria un cuerpo muy bien cuidado y deportivo
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