efecto,ventajas y desventajas del circuito de entrenamiento
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Respuesta:
Ventajas y Desventajas del circuito de entrenamiento
Rendimiento a la hora de realizar cualquier ejercicio.
Buen desarrollo de las cualidades físicas.
Mejora el funcionamiento muscular, respiratorio, resistencia y potencia.
Mejoramiento de las velocidades físicas.
rominadanielamarek20:
y las desventajas?
pera
ya te respondieron :(
k?
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Ventaja es que fomenta la creatividad y la diversión.
Desventaja Se pierde contacto con la familia y puede ser una pérdida de tiempo que se puede invertir en algo más importante.
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