efecto de una carrera rápida y una carrera suave
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
efecto de una carrera rápida:las personas que optan por correr para la práctica habitual de ejercicio físico tienen un 30% menos de probabilidades de morir que los que no hacen ningún tipo de ejercicio y un 45% menos de hacerlo a causa de una enfermedad o accidente cardiovascular.
y una carrera suave:Para muchas personas esta manera de correr puede parecer improductiva, aunque realmente no lo es. Es cierto que nuestro cuerpo aguantará más tiempo, pues llevaremos un ritmo constante y más o menos lento, por lo que la energía necesaria será suministrada por el organismo sin ningún problema.
Explicación:
corona plx
Respuesta:
Carrera rapida: Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo. Se aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo.
Carrera suave:
Explicación: