Educ. Fisica, pregunta formulada por gueibygirl, hace 3 meses

eemplo de resistencia muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por abigailfer5436962

Respuesta:

Levantamiento de cuerpo.

Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. No requieren ni de equipo, ni mucho espacio, ni preparación. Ejemplos de ello son las lagartijas, sentadillas, abdominales y flexiones.

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