EDUCACIÓN FÍSICA: Resistencia, fuerza y juegos motrices
¿Qué son los ejercicios de resistencia?
¿Para qué sirven los ejercicios de resistencia, fuerza o motrices?
¿Quiénes pueden practicar los ejercicios mencionados anteriormente?
ayudaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!! porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
la primera es educación física
Respuesta:
La resistencia.
Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. ... El entrenamiento de fuerza y los ejercicios permiten tonificar o desarrollar masa muscular y esto nos ofrece múltiples ventajas para nuestro día a día y para la práctica del deporte.
Los juegos motrices permiten el ejercicio de los esquemas de acción y decisión motriz, de las habilidades y destrezas adquiridas, así como el despliegue de las capacidades y necesidades orgánicas, perceptivas, simbólicas, expresivas, creativas, en las más diversas y cambiantes situaciones.