Educ. Fisica, pregunta formulada por eliana02192, hace 2 meses

Educación Física: Que es la Tensión y que es la Relajación?
Aiuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por 11isaias11

Respuesta:

La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico. Existen diferentes técnicas para practicarla, pero con cualquiera de ellas podemos obtener muchos beneficios: Elimina la tensión muscular. Favorece la recuperación de la fatiga

Explicación:

corona porfa

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