Educación Física
Las buenas prácticas gimnásticas
figura: Rol adelante- Rol atrás- Rueda medialuna
X FAVOR AYUDENME A a describirlo a todos 3 por favor Es para mañana se los suplico
x favooooor no sean malitos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Rol adelante :Un rol adelante es un movimiento básico de gimnasia que se ve como una voltereta agraciada. Para hacerlo correctamente, deberás moverte desde la posición inicial, hacer el rol y pararte en un solo movimiento. Hacer un rolo sin las manos para apoyarte a la hora de ponerse de pie exige mucha práctica.
Rol atrás: El rol simple hacia atrás son ejercicios de gimnasia, piruetas o volteretas cuya ejecución consiste en girar sobre el cuerpo con impulso de los brazos y piernas, permitiendo rodar a lo largo de la espalda. ... Poner las rodillas juntas, posición de cuclillas y posicionar los brazos extendidos hacia adelante.
Rueda medialuna: La rueda o media luna es quizá uno de los primeros ejercicios que se aprenden en la gimnasia artística. La rueda empieza hacia delante y finaliza hacia atrás con un cambio en la dirección del cuerpo. El aterrizaje se debe hacer con un pie seguido por el otro. También se puede finalizar de lado.
Explicación: