Question

• EDUCACIÓN FÍSICA •

ayúdenme por favor, se los agradecería mucho.

1. ¿Qué son destrezas básicas motrices?


2. ¿Cuáles son las habilidades motrices básicas?


3. ¿Qué son las destrezas deportivas?


4. Explique los siguientes términos:

a) Equilibrio estático.
b) Equilibrio dinámico.
c) Golpes.

d) Recepciones.
e) Rebote.
f) Impulso.

g) Lanzamiento.


5. ¿Qué es la flexibilidad y qué beneficios nos brinda?


6. Explica la importancia del calentamiento y la relajación.


7. ¿Qué es la capacidad aeróbica?



9. Explica la importancia de los efectos de la actividad aeróbica sobre la salud

integral.


10. ¿Qué es la capacidad anaeróbica?


11. ¿Qué es la velocidad, cuáles son los tipos de velocidad y cuáles son las

precauciones al practicar ejercicios de velocidad?


12. Busca en el diccionario el significado de los siguientes términos:

a) Pulso.
b) Lesión.
c) Agilidad.
d) Resistencia.

e) Movimiento.
f) Ritmo.
g) Músculos.
h) Competencia.

i) Ejecución.
j) Habilidad.
k) Cualidades.
l) Campeonato.

m) Juego.
n) Caminata.
ñ) Trote.
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Answer 1

Respuesta:

1_1_Habilidad Motrices Básicas: son unas acciones motrices estructuradas y organizadas de una forma secuencial (correr) que evolucionan y se desarrollan en el ser humano desde su nacimiento, mejorando con el aprendizaje.

2_Las habilidades motoras básicas son aquellos movimientos que se presentan de manera natural en el hombre como correr, saltar, caminar, etc.

3_Destreza deportiva. La destreza deportiva motriz es el movimiento que trascurre en gran parte en forma automatizada. La destreza deportiva es de mayor calidad que la habilidad, se hace referencia a los fundamentos técnicos y tácticos propios del deporte.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

detalles

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Explicación: