Question

educación física
Activid
- Cita
1- Tipos de Resistencia​

Answer 1

Respuesta:

La resistencia puede definirse como la capacidad psicofísica que nos permite realizar una actividad o esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.

Explicación:

En la resistencia es el consumo de oxígeno, el cual dictaminará el tipo de resistencia presente a la hora de realizar dicha actividad o esfuerzo. Aquí es donde entran en juego la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.