EDA 8: Nos alimentamos saludablemente y realizamos actividad física para vivir mejor
INDAGAMOS SOBRE LOS ALIMENTOS QUE CONTIENEN MAYOR CANTIDAD DE ALMIDÓN
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Entre los alimentos que contienen mayor cantidad de almidón están:
Granos y derivados
- trigo
- avena
- centeno
- cebada
- harina de maíz
- pan
- cereales
- arroz
- pasta
- tortillas
- galletas saladas
verduras con almidón
- papas
- guisantes
- maíz
- calabaza
- frijoles rojos y pintos
- habas
- lentejas
El almidón está compuesto de polímeros de glucosa, que dependiendo de si son lineales se llaman amilasas, si son cadenas ramificadas se denominan amilopectinas.
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