e-Donde se encuentran los antioxidantes:
Respuestas a la pregunta
Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas por el hombre que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células. Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, incluyendo frutas y verduras. También se encuentran disponibles como suplementos dietéticos.
Explicación:
Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas por el hombre que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células. Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, incluyendo frutas y verduras. También se encuentran disponibles como suplementos dietéticos.
¿Qué alimentos son ricos en antioxidantes?
Arándano, la fruta campeona de los antioxidantes
Brócoli. "Es una buena fuente de provitamina A, muy rico en luteína y zeaxantina, que se depositan en el ojo de forma natural y se relacionan con una buena visión", explica Calvet. ...
Arándanos. ...
Zanahoria. ...
Tomate. ...
Uva. ...
Té verde. ...
Cacao puro. ...
Pimiento rojo.
Cuál es la fruta más rica en antioxidantes?
El limón es el que mayor poder antioxidante posee de los tres, seguido de la naranja y después del pomelo, aunque con igual utilidad pueden contribuir estas frutas cítricas al cuidado del organismo.