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xD
f
Explicación:
xxdxdxdxdxdx
No hay una dieta “ideal” que sea adecuada para todos. Las necesidades nutricionales son específicas de cada individuo, pero todo el mundo necesita una dieta equilibrada que incluya alimentos variados que aporten los diferentes tipos y cantidades de nutrientes que necesitamos para mantener una buena salud.
los consejos alimentarios básicos para los adultos recomiendan:
Comer carbohidratos Comer frutas y verduras Comer legumbres
Comer carne, pollo, huevos y pescado
los consejos alimentarios básicos para los adultos recomiendan:
Comer carbohidratos Comer frutas y verduras Comer legumbres
Comer carne, pollo, huevos y pescado
xd un copia y pega para la tarea
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