Educ. Fisica, pregunta formulada por johanitabelenirala, hace 9 meses

Durante la actividad física que beneficios nos brinda la hidratación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por camilob67

Respuesta:

Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo. Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo. Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo. Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.

Explicación:

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