Educ. Fisica, pregunta formulada por johanitabelenirala, hace 9 meses

durante la actividad física cuanta es la cantidad recomendada de agua que se debe consumir ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por delfinarios
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Respuesta:

se recomienda una ingesta de unos 400-600ml de agua

Contestado por 1briandominguez29
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Respuesta:

se debe beber de 200 a 300 mililitros de agua cada 20 minutos y 177 mililitros luego de 30 minutos de haber terminado

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