Question

Durante la actividad física aumenta la tasa de sudoración respecto a cuando estamos en reposo. ¿Necesito hidratarme más, cuando realizo actividad Física?

Answer 1

Respuesta:

si

Explicación:

porque al sudar el cuerpo expulsa agua con sales que le sobran al cuerpo, pero el agua si la necesita solo que es nesesario expulsarla para sacar las sales en exeso que tiene el cuerpo, por lo tanto esa agua hay q reponerla