Question

➢ Durante el Golpe: -La mano que sostiene el balón se aparta justo antes del golpe. -El recorrido que realiza el brazo ejecutor es de atrás hacía delante siempre apegado al tronco (movimiento pendular). -Golpe en la parte posterior y debajo del balón con la palma abierta. -Coordinación con extensión de piernas durante el golpe. Después del golpe: -Simultáneamente al golpear el balón se realiza un cambio en la posición de las piernas (La retrasada pasa a ser la adelantada).

➢ Saque Bajo:

➢ Saque Alto: Antes del golpe: -Línea de hombros paralela a la red. -pie adelantado contrario al brazo ejecutor. -Tronco Erguido. -Lanzar el balón en forma vertical. -Mirada en el balón.

-El brazo ejecutor realiza el recorrido de atrás, adelante y arriba para golpear el balón.

➢ Durante el golpe: -Golpe en la parte posterior del balón con la palma de la mano, y los dedos separados y extendidos. -Simultáneamente al golpear el balón se realiza un cambio en la posición de las piernas (La retrasada pasa a ser la adelantada). Después del golpe: -Al enviar el balón al campo contrario continuar el movimiento natural para entrar a la cancha.

➢ Saque Alto: El saque también es llamado servicio, y se ejecuta al comenzar un partido (K1) o al ganar el derecho a saque al haber anotado un punto.

➢ Remache: Antes del golpe: -Carrera inicial con apoyos alternados de pies siendo el ultimo paso el de mayor longitud. -El pie contrario al brazo ejecutor actúa como freno de la carrera girándose levemente al interior. -Centro de gravedad retrasado. -Los brazos van atrás para el impulso. -Salto lo mas vertical posible con una extensión explosiva de ambas piernas. -Elevación de brazos simultáneos. -Armado correcto de brazo ejecutor (codo y brazo arriba con mano retrasada).

➢ Durante el Golpe: -El brazo describe un movimiento rápido hacia delante y arriba golpeado con la mano abierta el balón. -El brazo se mantiene completamente extendido. -Golpeo en la parte superior del balón. -Golpeo en máxima altura. Después del golpe: -Después del golpe el brazo y la mano siguen su recorrido natural hacía delante y abajo. -Caída con los pies equilibradamente.

➢ Remache:

➢ Bloqueo o Bloque: Antes del Golpe: -El jugador se sitúa aproximadamente a 50 cm. De la red. -Observar atentamente el balón. -Piernas flexionadas y separadas al ancho de los hombros -Tronco erguido y paralelo a la red. -Codos flexionados con palmas de las manos abiertas en dirección a la red.

➢ Durante el golpe: -Salto vertical con tronco erguido. -Brazos extendidos con manos abiertas, dedos separados y extendidos (El balón no debe pasar por entre medio de los brazos). Después del golpe: -Al comienzo del descenso girar el cuerpo hacía el exterior a modo de quedar perpendicular a la red. -Recepción con ambos pies al caer. -No tocar la red. -Seguir con la vista en el balón.

➢ Bloqueo o Bloque: Existen el bloqueo simple que lo realiza un jugador, el bloqueo doble el cual lo realizan dos jugadores y el bloqueo máximo que se realiza con tres jugadores.

➢ Bloqueo triple y máximo:

➢ Aclaración de conceptos: Recepción: También conocida como la primera, es la acción de responder el balón del ataque o saque que realizo el equipo contrario Servicio: Se le llama a la acción de sacar Armado: Es la acción que realiza el jugador que da el segundo toque en el equipo, esté lo acomoda y lo prepara para el tercer golpe que será el ataque. Complejo K1: Se le llama a la situación de no poseer el balón para el saque. Complejo K2: Tenemos el saque. Líbero: Ordena tácticamente al equipo en recepción, defensa, cobertura y eventualmente armado, su fundamento técnico mas desarrollado es el golpe de dedos y el de antebrazos. Debe ser veloz, flexible y coordinado; Este jugador solo recibe ataques no bloquea ni ataca.

1.. Aspectos importante de la lectura..
2..realizar mapa conceptual del saque..
3...explicar los fundamentos ofensivos..
4..cual es la importancia del golpe de dedos..



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Answer 1

Respuesta:

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