Durante el entrenamiento: Se recomienda trabajar un musculo grande y uno más pequeño, ¿Cuánto tiempo se debería dejar descansar esos músculos para volverlos a trabajar y así mejorar en el entrenamiento?
• 16 horas.
• 48 horas.
• 24 horas.
• 2 horas.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
16 horas serán suficientes
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