durante el ciclo menstrual debemos realizar actividad fisica?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
no "debemos" pero podemos ya que son beneficiosos ciertas ejercitaciones
Ejercitarse libera endorfinas, neurotransmisores que minimizan la sensación de estrés y meoran el ánimo, calman el dolor, la inflamación y el malestar en general.
Contestado por
3
Respuesta:
se puede hacer ejercicio durante el ciclo menstrual. Algunas mujeres pueden presentar un poco de más sangrado de lo normal, pero no esta prohibido hacer ejercicio durante la menstruación. ... Por el contrario,se dice que si realizas ejercicio durante la menstruación reduce los dolores y cólicos.
Explicación:
Otras preguntas
Historia,
hace 5 meses
Ciencias Sociales,
hace 11 meses
Biología,
hace 11 meses
Psicología,
hace 1 año