Question

¿durante el acondicionamiento, se realizan actividades de alto esfuerzo físico? argumento tu respuesta​

Answer 1

Respuesta:

No necedariamenre porque el acondicionamiento Físico General es el desarrollo de las cualidades físicas mediante el ejercicio, con el objetivo de mejorar el estado psico-físico general se realizan ejercicios cardiovasculares, de tonificación, equilibrio, coordinación, estiramientos, relajación, etc. Por lo tanto no es recomendable hacer actividades de alto esfuerzo físico