.-Dramatiza algunas técnicas para calmar la cólera y la frustración.por fas
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debemos tener más calma mientras tenemos cólera y frustración nuestra actitud no será educada o buena.
Es importante regular o controlar la cólera o frustración porque de no hacerlo podemos dañar a los demás o a nosotros mismos.
Si estas de cólera puedes decir cosas que no quieres
cuando te enojas mucho puedes malograr tu hígado.
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