DOY CORONITAA QUIEN RESPONDA:
-¿En qué circunstancias se hace uso de la dopamina?
-Por que es importante la hormona del bienestar
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La salud mental es uno de los pilares más importantes para llevar una vida saludable. En España, el 5,2 % de la población padece depresión. Concretamente, unos 2,4 millones de personas, de acuerdo con los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Aunque parezca increíble, la alimentación juega un papel esencial en la prevención de la depresión. Hoy, Día Mundial de la Felicidad, te explicamos las claves del pescado para combatir la tristeza y el decaimiento, que suelen aumentar con la llegada de la primavera.
Según un estudio publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health, comer pescado con regularidad podría reducir un 17% el riesgo de padecer depresión. La clave está, una vez más, en el Omega 3: tal como indica el estudio, estos ácidos grasos poliinsaturados alteran las microestructuras de las membranas cerebrales, contribuyendo a modificar la actividad de la dopamina y la serotonina, dos neurotransmisores coloquialmente conocidos como las hormonas de la felicidad.
Explicación:
Otro dato curioso del documento es que la efectividad del pescado como inhibidor de la depresión es más elevada en el caso de los hombres (20%) que en el de las mujeres (16%), aunque los beneficios de este alimento para llevar una vida más feliz se han probado para ambos sexos.
Más allá de eso, las proteínas, vitaminas y minerales presentes en el pescado contribuyen a una menor pesadez, al tiempo que nos aportan una mayor sensación de bienestar. De hecho, varios expertos en salud y nutrición incluyen este producto del mar en la selección conocida como mood food, o dieta de la felicidad.
Si al consumo frecuente de pescado le añadimos algo de deporte, estaremos muy bien preparados para plantarle cara a la tristeza. (Listo bro)
Respuesta:
en que circustancia se hace uso de la dopamina?
La dopamina está indicada en la corrección de los desequilibrios hemodinámicos (del flujo sanguíneo) que se presentan cuando existe un estado de shock (disminución aguda en el flujo sanguíneo) debido a infartos de miocardio, traumatismos, septicemias endotóxicas (infección grave en la sangre), cirugía a corazón abierto
porque es importante la hormona del bienestar
La serotonina resulta fundamental en la regulación del estado de ánimo y las emociones, ya que es capaz de generar las reacciones químicas necesarias para incrementar nuestros niveles de bienestar. El aumento de la serotonina en nuestro cuerpo genera automáticamente sensaciones de bienestar, relajación y positivismo
Explicación:
espero de te sirva crack:)