Doy coronita y 100 puntos
que nutrimentos y benefecios tiene para la salud los alimentos de color verde, pon 10 ejemplos
iriscelma6b:
no te preocupes si quieres puedes responder la de color amarillo tambien doy coronita y 100 puntos
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Las frutas y verduras verdes también contienen vitamina K y potasio, que ayudan, junto con el ácido fólico, a un correcto funcionamiento del corazón. También son excelentes depurativos gracias a los altos niveles de clorofila.
Vegetales de color verde como espinacas, col rizada, brócoli, acelga, así como guisantes o kiwis deben su color a la clorofila, un antioxidante relacionado sobre todo con la salud ocular. También destacan en betacaroteno y zeaxantina. A menudo, suele asociarse el color verde con alimentos saludables
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