Castellano, pregunta formulada por SashaDFG, hace 1 mes

DOY CORONITA

Una de las estrategias para regular nuestras emociones es tener un "Ancla emocional", la cual debemos practicarla por lo menos 4 veces a la semana. ¿Cuál es la actividad que se convertirá en tu ancla emocional y cuántas veces la vas a realizar por cada semana?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por esterlingvsques
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Respuesta:

primero hay q calmarnos segundo respirar ondo

tercero aprender a controlar nuestras emosiones

EXPLICACION:

Esperoq te ayude

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