doy coronita a la mejor respuesta!!
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Uy, El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión, además de que te alarga la vida y te hace sentir bien mentalmente tener un buen físico
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