Baldor, pregunta formulada por shanapaloma20, hace 19 días

doy corona y corazón ayuda se entreja a las 9 : 56

Adjuntos:

dasha4416: En realidad no es una pregunta es una respuesta
Lunes:Atún, manzana, aceitunas
Martes:Pan, aguacate, germinado, sal de mar
Miercoles:Huevo, jitomate, espinacas
Jueves:Avena, leche, nueces, miel
Viernes:Amaranto, leche de almendras, moras

Respuestas a la pregunta

Contestado por luna5437

Lunes sandwich de pollo con aguacate jitomate con agua simple

Martes huevo a la mexicana con un poco de fruta picada y agua

Miercoles un sandwich de jamon con queso jitomate aguacate y un te o agua simple

Jueves una taza de fruta al gusto con yogurt y agua de sabor sin azúcar

Viernes unas quesadillas con queso y jamòn y una una manzana con agua de sabor sin azúcar

Espero que te sirva

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