Question

doy corona si me ayudan
nombre y explica tres grupos fundamentales del microciclo de entrenamiento​

Answer 1

Respuesta:

Microciclo de Preparación (mcP)

Se caracteriza por el predominio de sesiones de carácter genérico y general durante la fase regenerativa o transitoria de la temporada (11).

Microciclo de Transformación Dirigida (mcTD)

Es en  el que las sesiones tienen un predominio de carácter dirigido y especial.

Microciclo de Transformación Especial (mcTE)

Es un microciclo en donde las sesiones están caracterizadas por un tener un carácter especial y dirigido sobre los competitivos.

Explicación:

Espero y a verte ayudado;)