doy corona es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
foto de la área
Explicación:
æ dididudoyssoyosyosyñxj
Respuesta:
• tipos de excursiones según el área en que orientes son:
-Tipos de excursión según el medio de transporte
Excursiones por medio de transportes. ...
Combinados. ...
Privadas. ...
Regulares. ...
Shuttle. ...
Excursiones escolares. ...
Excursiones naturaleza o ecoturismo.
•- las formas de trabajar la flexibilidad son:
Realiza un calentamiento adecuado. ...
Mantén en cada estiramiento una duración de 15 a 30 segundos. ...
Haz estiramientos de elasticidad con frecuencia Una vez a la semana no sirve. ...
Lleva a cabo una dieta equilibrada. ...
Practica pilates. ...
Practica yoga. ...
Practica body balance.
Método de flexibilidad estática: consiste en que el mismo individuo, sin ayuda externa, realice el ejercicio manteniendo una posición fija mientras siente que los músculos y tendones se estiran. ... Método de flexibilidad dinámica: se ejercita utilizando los movimientos de los miembros corporales.
Explicación:
espero haberte ayudado