Informática, pregunta formulada por millantorresem, hace 6 meses

DOY CORONA A EL QUE ME CONTESTE BIENNNN
Cual es el objetivo de El tema estrategias para mitigar el miedo, la tristeza y la ansiedad durante el encierro en la pandemia a través de las habilidades socioemocionales.

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariajca29
1

Respuesta:

Dedicar cierto tiempo del día a trabajar, estudiar o conseguir algún reto que implique cierto esfuerzo, así te sentirás útil y capaz de luchar por lo que te propones.

Realizar un ratito de actividades gratificantes que te hagan sentir bien (ocio).

Un tiempo de ejercicio físico diario.

Otro tiempo para relacionarte con familiares y amigos online.

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