Doy 30 puntos
que tipo de cualidad física (especifico) al hacer zancadas??
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Respuesta:
La zancada es un ejercicio muy recomendable para fortalecer piernas y glúteos. También conocida como lunge o estocada, permite, además, mejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad de la cadera, corregir la postura y trabajar la coordinación.
Explicación:
espero que te ayude ;)
FeLiXCV:
GRACIAS :)
de nada ten un lindo día ;)
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