Educ. Fisica, pregunta formulada por lucilaaylen0410, hace 1 año

DOY 29 PUNTOS

EXPLICAR 3 EJERCICIOS DONDE SE TRABAJE Y DESARROLLE,LA FUERZA,LA VELOCIDAD,LA RESISTENCIA Y LA ELONGACIÓN.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kassandra03diaz
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Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes.

Lagartijas.

Abdominales.

Trabajo de pantorrilla.

Explicación:

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