doy 100 puntos pofa ayudaEl colesterol se divide en dos tipos: colesterol bueno y el colesterol malo. El colesterol bueno lo produce de forma natural el propio organismo y remueve el colesterol de las paredes de las arterias y lo devuelve al hígado. Lo ideal es tener este tipo de colesterol en niveles superiores a 60 miligramos por decilitro. El colesterol bueno aumenta con una dieta rica en fibra y baja en grasa.
El colesterol malo se acumula en las paredes de las arterias, formando una placa que dificulta la circulación de la sangre que llega al corazón. Por eso, si se tiene demasiado alto el colesterol malo aumenta el riesgo de padecer enfermedades al aparato cardiovascular.
Este tipo de colesterol conviene mantenerlo a niveles bajos; lo ideal es que esté por debajo de los 100 miligramos por decilitro. Su nivel aumenta cuando se consumen en exceso grasas de origen animal, embutidos y quesos grasos.
Hacerse un análisis de sangre de forma periódica permite conocer los niveles de colesterol en la sangre y ayuda a prevenir, por tanto, las enfermedades cardiovasculares.
1. ¿Por qué se le llama colesterol bueno?
2. ¿Cuánto se debe tener de colesterol bueno?
3. ¿Qué hace el colesterol malo en el organismo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Al colesterol bueno (HDL) se le llama así porque se cree que ayuda a reducir el nivel de colesterol en la sangre
- Estudios tanto de hombres como de mujeres han mostrado que cuanto más alto sea su HDL, menor será su riesgo de padecer enfermedad arterial coronaria. Es por esto que el HDL suele llamarse colesterol "bueno". Los niveles deseados de colesterol HDL están entre los 40 y los 60 mg/dL (de 2.2 a 3.3 mmol/l)
- colesterol “malo”. Lleva colesterol que puede pegarse a las arterias, acumularse en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y a veces, bloquear el flujo de sangre
Explicación:
espero ayudarte :(
mi pantalla esta rota y no se lee muy bien pero espero te sirva
Respuesta:
Espero te ayude esto :)
Explicación:
1)El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su hígado produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos, como carne y productos lácteos. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien, pero tener demasiado colesterol en la sangre aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.
2)70 a 130 mg/dL (los valores más bajos son mejores) HDL: más de 50 mg/dL (los valores altos son mejores) Colesterol total: menos de 200 mg/dL (los valores más bajos son mejores) Triglicéridos: 10 a 150 mg/dL (los valores más bajos son mejores)
3)Cuanto mayor sea el nivel de colesterol LDL en sangre, mayor es el riesgo de enfermedad cardiovascular. Lipoproteínas de alta densidad, o HDL, también conocidas como colesterol “bueno”, porque son las encargadas de recoger el colesterol de los tejidos y transportarlo al hígado para su eliminación a través de la bilis.