Educ. Fisica, pregunta formulada por aaronchampan, hace 7 meses

Dosificación del esfuerzo de entrenamiento.

Respuestas a la pregunta

Contestado por nocontestesalowey
1
Existen diferentes métodos para la dosificación de la intensidad del esfuerzo continuo, pero el más convencional es: CALCULAR EL NIVEL DE LA FRECUENCIA CARDIACA DE ENTRENAMIENTO
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