Dos rutinas de actividades físicas para mejorar protección inmune del cuerpo
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Hola (U_U) esquina a esquina dos conos y hacer zig zag entre ellos y te pude ayudar a tener resistencia y a tener una mínima protección inmune a tu cuerpo
Trotar de 40 a 60 minutos o bicicleta de 50 a 70 minutos
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