Dos recomendaciones que se deben tener en cuenta para tu rendimiento físico al practicar el senderismo.
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estan te ire algunos mas
Explicación:
Consejos y Recomendaciones para Practicar Senderismo
Elegir el momento adecuado.
Las condiciones climáticas y meteorológicas son más importantes de lo que piensas.
La preparación y planificación de la ruta es vital. ...
Cómo vestir para senderismo.
Avisa a tus familiares o amigos.
Nunca debemos ir solos.
Mantén la calma.
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