Exámenes Nacionales, pregunta formulada por andreascoot4573, hace 3 meses

Dos recomendaciones que debes tener en cuenta para tu rendimiento físico al practicar el senderismo.

Respuestas a la pregunta

Contestado por trabajosdelnegocio

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Respuesta:

Elegir el momento adecuado.
Tener en cuenta las condiciones climáticas y meteorológicas.
Preparar y planificar una ruta.
Vestir conforme a la ocasión.
Organizar grupos para caminar.
Mantener la calma.
Llevar siempre mapas, brújulas o GPS.
Sigue las señales.
Evita la noche.
Descansar y mantener un ritmo adecuado.

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